Du temps pour soi: embellir la vie ! Lampes en résines, carnets, bijoux, agendas perpétuels...

Il existe différentes astuces pour trouver du temps pour soi. Nous croyons que le plus important est de planifier ces moments pour saisir toutes les possibilités et occasions pour pouvoir ensuite passer à l’action. Selon nous, il faut donc apprendre à s’organiser en ce sens, et bien sûr, décider de l’intégrer dans nos vies et de se prioriser. Écrire pour préciser nos envies et besoins, est aussi une approche simple et probablement l’une des premières étapes (nous le croyons sincèrement) pour trouver du temps pour soi. Décidez de vous prioriser, puis réservez un moment pour utiliser l’un de nos cahiers (de notes, de coloriage, de priorisation ou agenda) et respectez-le. Votre temps vous appartient, maintenant. 

L'important est de trouver ce qui vous apaise et vous fait le plus de bien. Il y a certes une réflexion à faire, mais c’est un beau cadeau à s'offrir et ce sont les premières lignes idéales à écrire dans nos cahiers! 

C’est un défi en soi de trouver des motivations, de planifier et de se créer de telles habitudes. Mais est primordial : car avoir du temps pour soi est un besoin physiologique au même titre que les besoins primaires, que sont s’alimenter ou dormir. C’est la raison pour laquelle chez DU TEMPS POUR SOI nous avons développé toute une gamme d’outils papier en ce sens et pour vous y aider. 

Fiables, toujours disponibles, silencieux et pratiques : nos agenda papiers offrent de nombreux avantages. Dont celui de pouvoir toujours l'avoir à portée de main - qu’il y ait du réseau ou pas - et de facilement planifier ses idées et organiser ses tâches, en visualisant physiquement votre emploi du temps. En plus de ne pas être intrusif avec des notifications, il permet de facilement s'organiser, de bien planifier, de noter son emploi du temps et de ne plus oublier ses rendez-vous.  

Les agendas perpétuels DU TEMPS POUR SOI vous permettent également par différentes sections pratiques (dont “ma semaine en un seul coup d'œil") de bien planifier vos semaines, vos voyages ou ce projet qui vous est si cher. Selon vos goûts, différents styles, formats et thématiques sont offerts. Tout comme pour nos cahiers de notes et nos carnets de priorisation, nos agendas sont habillés de touches de croquis à découvrir au fil des pages et selon la thématique choisie. Et le grand avantage du papier est sa personnalisation sans limites !  

Nos cahiers de notes peuvent avoir mille et une utilisations... de l’écriture de notes, aux annotations d’idées créatives, en passant par la planification, les notes de cours, la scénarisation, les recettes, les listes de tâches ou la poésie. Nous croyons chez DU TEMPS POUR SOI que leur utilisation n’a de limite que votre imagination et vos besoins ! 

Tout comme nos agendas, votre cahier de note devient au fil du temps un outil personnel, mémoire de vos idées, projets, événements ou réalisations. Il est toujours surprenant de les consulter et de s’y référer des années plus tard. Un peu comme des archives personnelles de vos projets ou états d’âme. 

 Chez DU TEMPS POUR SOI nous avons observé que le coloriage pour adulte, par le type d’illustrations que nous créons, pouvait contribuer à se concentrer sur le moment présent et à prendre du temps – du temps de qualité - pour soi. Nous croyons que les livres de coloriage pour adultes sont un moyen idéal et accessible à privilégier pour s’arrêter, exprimer ses états d’âme et se recentrer. C’est en outre une activité simple, ludique et accessible, qui stimule également la créativité. Les livres de coloriage pour adultes sont souvent utilisés comme activité de relaxation, ou comme outil de pleine conscience pour aider à soulager le stress et l’anxiété du brouhaha quotidien dans lequel nous évoluons.  

C’est votre livre, à vous de l’utiliser comme bon vous semble : coloriez-le, découpez-le pour l’utiliser en scrapbooking, faites-en du papier à lettre, taillez-le en bande pour du quilling ou du bricolage ou même pour emballer un cadeau... Nos livres peuvent être utilisés en groupe ou même comme une activité entre amis ou en famille, ou comme activité parents enfants : une alternative et une utilisation fort amusante ! 

Avez-vous déjà pensé faire une “coloriage partie” ou même partager un tel moment avec des amis ou des membres de la famille autour d’une thématique commune qui vous est chère ? L’important est de prendre un moment et de prendre du temps pour soi.   

 Bien que le coloriage soit une activité stimulante, apaisante et ludique qui peut être tant pratiquée ou appréciée par les enfants que les adultes : il existe plusieurs différences importantes entre le coloriage pour enfants et les livres de coloriage pour adultes.  

Avec DU TEMPS POUR SOI, les thématiques sont bien différentes. Nous composons nos cahiers avec des illustrations d’éléments vintages, d’objets et de meubles que nous pourrions retrouver chez un antiquaire ou dans une brocante victorienne d’un village perdu dans la campagne du Devon en Angleterre. Et nous les agrémentons de scènes fleuries, de charmants oiseaux, de détails de porcelaine anglaise, de souvenirs de Noël d’antan, de barques, de côtes ou de bords de mer... Ou encore, de douces promenades aux jardins et de thés de 4 heures, délicieusement gourmands.  

Les livres de coloriage pour adultes DU TEMPS POUR SOI sont spécialement pensés, illustrés et conçus pour les adultes (ce qui n’empêche personne de les utiliser, bien sûr).  Nous avons choisi de les réaliser avec des traits de crayons, des zones de noirs et des espaces grisés : pour simuler une profondeur, obtenir des ombres et donner ainsi un autre aspect aux illustrations.   

Étant nous-même des amoureux des dessins et des croquis, nous les voulions sensibles. Les lignes nuancées apportent style et caractère. Nos illustrations sont ainsi créées avec des traits de crayons subtils et légers, ainsi que des grisés ! Ce sont d’ailleurs ces zones ombrées qui donnent une autre dimension aux illustrations : elles mettent en valeur les couleurs tout en structurant le dessin.  

Nous avons choisi que nos illustrations numériques soient réalisées par des artistes québécois en art numérique : et non pas générées automatiquement par l’Intelligence artificielle (IA). C’est notre choix.  

Il était important et même impératif chez DU TEMPS POUR SOI de bien prendre le temps de réaliser une à une, à la pièce, ces illustrations, avec notre équipe. Plutôt que de les confier à un algorithme de l’intelligence artificielle. Nous mettons ainsi à profit notre expertise en animation numérique (une expertise québécoise développée au cours des dernières années pour nos webséries, court-métrages et long métrage d’animation) au service de nos outils papier.  

Nous utilisons différents logiciels spécialisés pour nous aider dans la production de ces dessins thématiques et pour faciliter le processus de création, visant à concrétiser notre vision artistique et nos idées, en illustrations bien tangibles. Prendre le temps... c’est aussi dans l’art de faire les choses et dans la façon de créer nos outils.